Når dit lille barn har spist fast føde i nogle måneder, de små mælketænder begynder at dukke op og en potentiel indkørsel i vuggestuen venter kort forude, vil du formentlig begynde at overveje hvad du gør med modermælkserstatningen. For hvornår skal man stoppe med at give flaske? og hvordan griber man det an?
Udfasningen af modermælkserstatning er et vigtigt skridt i barnets udvikling, og som flaskeforælder er du måske også en smule begejstret ved tanken om, at kunne blive fri for rengøring af sutteflasker, dosering af MME pulver og at kunne skille dig af med den Baby Brezza der fylder på køkkenbordet.
Hvornår stopper man med at give modermælkserstatning?
Det er generelt anbefalet at fortsætte med at give modermælkserstatning til barnet er 12 måneder. Men det afhænger også af barnets individuelle behov og udvikling.
Hvis amning ikke lykkes, eller barnet ikke får modermælk, skal det have modermælkserstatning, indtil det bliver 1 år
Som eksempel fik mit barn sine første tænder relativt sent (10-11 måneder), og det betød en periode på nogle uger hvor mælk fra flaske var det eneste der duede – og dermed en hel del mælk hver dag, for at dække sulten. Sådan kan der være mange ting der kan påvirke hvornår barnet er klart til at droppe MME og sutteflasken.
Men når dit barn begynder at spise større mængder fast føde, og dermed får en mere varieret kost, kan du gradvist reducere mængden af modermælkserstatning, indtil den ikke længere er nødvendig. Det kan også være dit barn begynder at afvise flasken fordi det hellere vil have rigtig mad.
Med en mindre mængde modermælkserstatning øges der plads og appetit til mere fast føde, og på den måde vil du kunne observere, at dit barn gradvist spiser mere fast føde og drikker mindre mælk. Det er en naturlig proces og et tegn på, at dit barn vokser og udvikler sig.
Modermælkserstatning påvirker tænderne
En af årsagerne til man også anbefaler at stoppe med modermælkserstatning efter barnets 1 års fødselsdag handler om huller i mælketænderne. På dette tidspunkt har barnet formentlig en håndfuld tænder, og det betyder også at de påvirkes af det barnet spiser og drikker – herunder modermælkserstatning.
Når dit spædbarn drikker fra en flaske eller en drikkekop med tud, vil væskerne samle sig omkring deres tænder og tandkød. Hvis de drikker andet end vand – som mælk, modermælkserstatning eller juice – betyder det, at deres tænder reelt set gennemvædes af sukker og andre rester, der forårsager huller.
Det anbefales, at du vænner dit spædbarn fra flasker inden dets første fødselsdag for at forhindre denne form for caries. Faktisk bør du forsøge at tilskynde dit barn til at vænne sig til en drikkekop fra 6 måneder og opefter. Og hvis du lader dit spædbarn ligge med en flaske om aftenen, så gør det kun med vand.
Barnets behov for mælk efter 1 år
Efter dit barn er fyldt 1 år har det fortsat behov for mælk hver dag (mellem 350-500 ml dagligt, inklusive surmælksprodukter) for at få tanket op på kalk.
Får barnet mere mælk end den anbefalede mængde, kan det gå ud over appetitten, så barnet ikke spiser tilstrækkeligt af den varierede kost.
Overgangen fra MME til almindelig mælk
Såfremt dit barn ikke lider af komælksallergi vil det omkring 1-års alderen altså være naturligt (og anbefalet) at gå fra at give modermælkserstatning til almindelig letmælk der gives i kop i forbindelse med måltider.
Tænker du: Det er lettere sagt end gjort?
Jep. Det gør jeg også.
For de fleste flaskebørn har mælk og sutteflasken været en del af deres daglige putteritual i, på dette tidspunkt, 1 år. Mange flaskeforældre må derfor finde andre metoder og ritualer end mælk, i forbindelse med at putte og trøste barnet.
Ikke alle flaskeforældre vælger at følge rådet om fuldstændig at droppe modermælkserstatning fra deres barn er 1 år. Herunder finder du en række anonymiserede udtalelser fra flaskeforældre publiceret i online fora:
Sådan gør andre flaskeforældre
6 metoder til at udfase MME i sutteflaske
Nu er du kommet så langt.
Dit barn er eller nærmer sig 1-års alderen, og du har brug for konkrete råd til hvordan du vænner h*n af med modermælkserstatning, og måske også sutteflasken. Dels for at sikre de får den rette næring og nok af det, og dels for at sikre, at der passes på deres mælketænder.
Nogle forældre vælger at lave en kold tyrker mens andre griber det langsommere an. Mærk efter i maven og find ud af hvad der føles mest rigtigt for dig og jer. Er du i tvivl om hvordan du griber det an bør du til enhver tid kontakte egen sundhedsplejerske eller læge.
Herunder får du 6 konkrete forslag til hvordan andre flaskeforældre har grebet overgangen og udfasningen an.
1. Fortynd sutteflasken med vand
Når du skal udfase modermælkserstatningen kan du overveje gradvist at fortynde sutteflaskens indhold med vand. Det kan gøres over en periode du selv vælger, eksempelvis 2 uger, hvor du dag for dag hælder mindre MME i for til sidst blot at have vand i flasken.
Bruger du denne metode skal du, hvis du har en Baby Brezza, være opmærksom på, at maskinen ikke kan “dosere forkert”, som i princippet er det du gerne vil gøre. Her skal du i så fald dosere en mindre mængde, og selv hælde ekstra vand i.
2. Giv gradvist mindre mælk
I stedet for at fortynde modermælkserstatningen med vand, kan du også overveje gradvist at putte mindre og mindre indhold i sutteflasken til der til sidst ikke er noget.
På den måde vænner barnet sig langsomt af med at forvente en bestemt mængde mælk, men der kan stadigvæk ligge noget arbejde i at vænne det af med den tryghed sutteflasken giver.
3. Udskift sutteflaske med drikkedunk
Har du overvejet om dit barn er mere afhængig af trygheden sutteflasken giver, end indholdet i den? Du kan i forbindelse med putning forsøge at tilbyde dit barn en almindelig drikkedunk i stedet for sutteflasken.
Nogle forældre melder ind, at de giver barnet en drikkedunk med vand med i seng, og så tager de selv når de har behov for det i løbet af natten.
4. Udskift MME med letmælk
Føler du ikke tiden er helt inde til helt at udfase mælken, kan du i stedet give letmælk fremfor modermælkserstatning. Du skal her være opmærksom på at letmælk selvfølgelig også påvirker tænderne, og at du skal forsøge at holde dig inden for den anbefalede daglige mængde af mælk.
5. Tag den tid det tager
Din sundhedsplejerske vil måske presse på for at få dig til at udfase modermælkserstatning hurtigt efter dit barn er fyldt 1 år. Men hvis I ikke er klar, og har styrken til det, kan I ganske enkelt vælge at tage det i et tempo der passer jer. Med eller uden mælk, sutteflaske osv.
Som komiker og forfatter Ane Høgsberg vidst nok kommer ind på i bogen Babylyfe, så er der jo ingen voksne der ikke kan falde i søvn uden slyngevuggen. Og sådan er der så mange ting, der kommer helt af sig selv i takt med at barnet bliver ældre. Fat mod og find ro.
6. Etabler et putteritual UDEN mælk
I godt og vel 1 års tid har mælk praktisk talt været universets centrum for dit barn (udover dig, selvfølgelig). Det er derfor ikke så underligt hvis det føles brutalt for dem, at skulle gå igennem deres daglige rutiner uden dette faste, trygge element.
Hvis din bekymring omkring udfasning af MME handler om putning og søvnen, kan det derfor være en rigtig god idé, hvis du arbejder på at etablere en fast putterutine der ikke handler om mælk. Det kan være sange og musik, bøger, nænsom leg og det kan også være en drikkedunk med vand.